Frappé

Frapper = schlagen

Frappé= geschlagen

sur le cou-de-pied= am Spann, das ist der Hals des Fußes, anlegen.

Die Vorbereitung für ein frappé ist ein tendu zur Seite und danach wird der Fuß sur le coud de pied (am Hals des Fußes) angelegt.

Das frappé ist eine Bewegung des Unterschenkels. Das Spielbein legt (mit Point oder Flex) sur le cou-de-pied (das heißt am Hals des Fußes) an; dann wird der Unterschenkel mit Kraft nach außen geschlagen. Der Oberschenkel sollte dabei möglichst ruhig sein. Der Fußballen des Spielbeines wird bei fortgeschrittenen Schülern, die mit Flex arbeiten, auf dem Fußboden entlang geschliffen, bis der Fuß in ca.10 cm Höhe vom Boden zum Stillstand kommt. Dieses Schleifen soll man hören. Danach wird der Fuß wieder zu sur le cou-de-pied geführt, wobei man darauf achten soll, dass das Knie zur Seite gedrückt wird.

Am Anfang wird das frappé nur mit point geübt, sodass Knie und Unterschenkel lernen sich unabhängig zu bewegen.

Die Betonung beim frappé liegt beim Rausschleifen. Es geschieht mit viel Kraft. Der Oberschenkel bleibt dabei möglichst ruhig.

Der Kopf wird bei devant (vor) und derrière (rück) 1/8 zum vorderen Bein gedreht. Bei second (Seite), ist der Kopf gerade.

Wichtig: Beim frappé muss das Knie die ganze Zeit zur Seite schauen!!!!

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